Hiromi

幼少よりバレエを習い、怪我で一時離脱企業に就職をするも、夢が諦めきれずテーマパークダンサーとして7年活動。ピラティスに出会い指導者になり…そんな私も第一子を妊娠した時、どう動けばいいのかわからず。仕事も手放すことになり社会での居場所も失いました。
 
その経験があり、産前産後ケアの重要性を広め、指導をしていきたいという思いを抱き、2009年より約3,000人の女性に産前産後ケアを提供してきました。
 
2021年からは、産前産後のみならず女性のウェルネス向上に貢献したい！という思いから、様々な不調の改善に寄り添えるよう、乳がんの為のピラティスや、メディカルピラティスなど学びました。
現在はオンラインを中心に、助産院やスタジオでのレッスンもしています。

目の前の方の望む「最適な健康状態で、楽しく充実した暮らし」のお役に立てたら嬉しいです！

 

 

《レッスンの内容》
⚫ととのうピラティス（月曜14:00-15:00、火曜日9:45-10:45、木曜日15:15-16:00）
まずは凝り固まっている部分をほぐし、ほぐした身体を正しくラクに使えるようにトレーニングします。
身体の不調に合わせたレッスンにさせていただきたいので、少人数制となります。
ピラティスって難しい？興味はあるけれど…と感じている方にこそ受けていただきたいクラスです！！

 

 

《お客様へ一言》

私自身がピラティスをすることでカラダの変化を実感。ダンスをしていますが、踊りやすくなり、筋肉の使い方が変わり脚の形もかわりました。じっくり身体を動かすことで気持ちがスッキリしました。ピラティスが大好きです！
カラダの変化、気持ちの変化、意識の変化、何かを持ち帰っていただけたらと思っています。レッスンでお会いできるのを楽しみにしています！