masako

《自己紹介》

証券会社入社後、健康·美容に興味があり、子育てが一段落したのを期に
解剖学を学び、大手ポーツクラブにインストラクターとして活動開始。

 

《経歴》

2025 5分でお顔を引き上げる
FM世界大会アジア予選出場
ViVISION1 称号獲得

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《資格》
RYT200ヨガインストラクター
骨ナビ認定インストラクター
リリーススティック認定インストラクター
成形士

《レッスン名》

⚫︎美顔×姿勢改善ヨガ
⚫︎輪郭スッキリヨガ

《レッスン内容》

⚫︎美顔×姿勢改善ヨガ
顔の印象は、実は「姿勢」で大きく変わります。
このレッスンでは、骨盤・背骨・肩の位置を整えながら、リフトアップをしていくクラスです。
血流と呼吸が整い、顔色が明るくなり、目元・口角が上がりやすい状態へ。
たるみ・くすみ・疲れ顔が気になる方におすすめの、全身から美顔を育てるクラスです。

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⚫︎輪郭スッキリヨガ
たるみや二重あごの原因になりやすい「姿勢の崩れ」と浮腫の原因「リンパの流れ」を整えるレッスンです。首まわりのストレッチ・顎を引き上げるアプローチ・深い呼吸を通して、顔と上半身のバランスを整えていきます。鏡に映る横顔のライン、小顔ケアに特化したクラス。
輪郭をシャープに見せたい方におすすめです。

《お客様への一言》

健康づくりは日々コツコツ。
五感をつかさどるお顔も健康と繋がりがあります。
小さな変化を楽しみながら、お顔づくりしていきましょう。