こんにちは！ヨガインストラクターのMiwaです。 若い頃は、多少の身体の不調も寝たら治っていた私。 ３０歳後半が過ぎた頃、足のむくみ、腰痛、ぎっくり腰、自律神経の乱れ、色々な身体の不調を感じ、産後なかなか戻らない自分の容姿にも自信が無くなり、心も落ち込み気味な日々を送ってい...

新しい年になりました✨ インストラクターの美江です❣️ さあ今年も、楽しく！楽しく！楽しく！ 体を動かしましょう🤸‍♀ さて、厚生労働省が令和5年5月31日に健康増進法に基づき国民の健康の増進を図るための基本的な方針の全てを改正し、...

PathCode-STUDIOをご利用の皆様へ 新年あけましておめでとうございます🎍 昨年はたくさんのお客様に来店いただき一昨年以上に感謝の1年でした。 本当にありがとうございます🙇‍♂️ まだまだ未熟なジムではありますが、今後とも末長くよろしくお願いいたします。...

💕練馬春日町で圧倒的な人気を誇るパーソナルトレーニング💕 【パーソナルトレーニングとは？】 パーソナルトレーニングは、個々の健康や目標に合わせて、トレーナーが個別に設計したトレーニングプログラムを提供する事です。またお客様の現在の身体的な状態（体の柔軟性や筋肉量）をチェ...

まとめ買いしたくなる❣️グループレッスン回数券 【グループレッスンとは？】 発散・有酸素からリラクゼーションまでバリエーションに富んだ少人数制レッスンです。運動が苦手、運動が久しぶりな方など運動初心者でも安心して参加いただけるプログラムです。今なら入会金もないため、気になる...

いつもご利用いただきありがとうございます。 ご好評いただき受付を中止しておりました通い放題パーソナルトレーニングですが、トレーナーを増員し新規のお申込を再開いたしました。 当スタジオのパーソナルトレーニングは、お客様お一人おひとりに合わせて、無理なく健康的に理想のプロポーシ...

お久しぶりのブログ…🥳 毎週木曜日「週替りレッスン」 月曜日「キャンディーボール」 インストラクターの美江です さて、2021年9月に一回限りの特別レッスンとして開催された「キャンディーボール」が好評をいただき、現在も月一回月曜日に継続レッスンとなっています💞...

当スタジオでは マンツーマンの【パーソナルトレーニング】と 最大10名までの【グループレッスン】を ご用意しています。 ①通い放題パーソナルトレーニング 毎回カウンセリングとメンテナンスを取り入れ、姿勢、むくみ、肩こりや腰痛などの不調を改善しながらトレーニングによる体作りを...

いつもご利用いただきありがとうございます。 2023年10月より「代謝アップヨガ」で人気のMiwa先生による「めぐる股関節ヨガ」がスタートいたします。 デスクワークなどで長時間同じ体勢が続くことや運動不足により、硬くなりがちな股関節やその周辺の筋肉を中心にほぐしていくストレ...

いつもご利用いただきありがとうございます。 大変お待たせしました！！ 当スタジオでもPayPayがご利用いただけるようになりました。 また7月31まで実施されている「練馬区内のお店でお買い物！最大20%戻ってくるキャンペーン」対象店舗となり、回数券など大変お求めやすいチャン...

こんにちは！ トレーナーのKyosukeです 先月ハリーポッターのスタジオツアーができましたね！僕もハリーポッター好きなので行きたいとは思っているんですがなかなか時間が取れず、、、🥲 行かれた方も、行ってないけどハリーポッター好きだよって方も是非とも僕とハリーポッターのお...

こんにちは トレーナーのKyosukeです 早いものでもう7月に入りますね😅 すでに、猛暑の毎日です。皆さん熱中症にはくれぐれも気をつけましょう！ さて、前回は脂質について書きましたが、今回はビタミンについて、詳しく書いていこうと思います！ ・ビタミンとは？...

<ストレス解消ヨガ> <痩せる陰ヨガ> 木曜日　10:00〜➡️9:45〜 ※他レッスンとのスケジュール調整により、7月からレッスンスタート時間を15分早めさせて頂きます。 ※急なお時間変更となり、お客様には大変ご迷惑をおかけしますが、朝一番のスタジオヨガプログラムとして喜...

いつもご利用いただきありがとうございます。 この度SATOKO先生が新しく仲間入り❣ 「美姿勢ヨガ」がスタートいたします。 日常の動作や生活習慣で丸まりがちなカラダ。 ボウスプリングヨガをベースに胸を開いて深い呼吸へ導き、体内の巡りをよくしていきます。...

お久しぶりのブログです💌 インストラクターの美江です❣️ 7月で私のPathCodeSTUDIOでのレッスンは 3年目となります㊗️ 参加をしてくださった方、またご継続してくださっている沢山の方には感謝の気持ちでいっぱいです💖...

こんにちは トレーナーのKyosukeです つい先日、髪をバッサリ切りました(失恋はしてないです。) 十数年ぶりの短髪にしました(･∀･) 髪がさっぱりして、テンションが上がり働くモチベーションも上がりました⤴︎︎⤴︎︎...

【春の新年度キャンペーン】 キャンペーン終了まであとわずかとなりました🌸 よくよく考えてみたら、夏まで残り3ヶ月でしたね😂 またあの暑い夏を乗り切るために体力をつけたい方、薄着でも自信持って二の腕を出したい方などなど、自分を変えるきっかけ作りをお考え中の方はぜひPath...

こんにちは トレーナーのKyosukeです 12月からトレーナーとしてデビューし、3月に学校を卒業、この4月から正社員として入社しました。 今、練馬区内で物件探し中です( ・∇・) これから練馬区民になるかと思いますので、引っ越しましたらみなさんにいろんな美味しいお店など教...

こんにちは、トレーナーのKyosukeです。 10月から研修を始め、12月にトレーナーとしてデビューしました。トレーナーになる以前は、スポーツの専門学校に通っていたので、そこで学んだ知識や皆さんのお役に立てるような情報をこれからブログに書いていこうと思います。...

桜が咲くこの時期は年度が替わり入学式や入社式、また何か新しい事を始めたくなる時期でもありますよね🌸 そんな何か始めようと思ったあなたへ 【春の新年度キャンペーン】のご紹介です！！ ①通い放題パーソナルトレーニング 毎回カウンセリングとメンテナンスを取り入れ、姿勢、むくみ、...