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# 【新マシン導入】下半身太り・むくみ・骨盤の歪みにお悩みの方へ✨
こんにちは!😊 練馬春日町エクササイズスタジオです。 この度、スタジオのマシンが新しくなりました!🎉 今回導入した最新マシンは、 ・下半身太り🦵 ・足のむくみ💧 ・骨盤の歪み 🧍♀️ この3つのお悩みを持つ方に特におすすめです。 「脚だけなかなか痩せない…😢」 「夕方になると足がパンパン…💦」 「姿勢や骨盤の歪みが気になる…🤔」 そんなお悩みを抱えていませんか? 実は、下半身太りやむくみ、骨盤の歪みは、 筋力低下や姿勢バランスの乱れ、 血流やリンパの流れが関係していることが多くあります。 今回導入したマシンは、 無理な負荷をかけるのではなく、 身体を正しく動かしながら、 下半身・骨盤周りへ効率よくアプローチできる最新マシンです✨ ▽スミスマシン①🏋️ ▽スミスマシン②🏋️ ▽マルチステーション🔥 運動初心者の方や、 ジムが初めての方でも安心してご利用いただけます😊 まずは実際に体験してみてください!✨ 現在、無料体験受付中です🎁 ぜひ新しくなったマシンを あなた自身でご体感ください! ▼無料体験のお申し込みはこち

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5月24日読了時間: 1分


2026年6月スケジュール
ご予約はこちら ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://select-type.com/rsv/?id=tMGqJeu6qT0&c_id=175088 マイページ登録はこちら ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://select-type.com/member/reg/?mi=7TGJWAzKxcw

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5月14日読了時間: 1分


2026年5月スケジュール
ご予約はこちら ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://select-type.com/rsv/?id=tMGqJeu6qT0&c_id=175088 マイページ登録はこちら ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://select-type.com/member/reg/?mi=7TGJWAzKxcw

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4月15日読了時間: 1分


春の特別キャンペーン|パーソナルトレーニング 🌸
《今年は、「続けられる私」へ》 「運動を続けたいけど続かない」 「一人だとどうしても甘えてしまう」 そんな方におすすめなのが、パーソナルトレーニングです! 💖パーソナルだから続けられる理由 当スタジオのパーソナルは、 ただ追い込むトレーニングではありません。 🌿 女性に特化したトレーニング 🌿 大きな筋肉ではなく“しなやかな体づくり” 🌿 ボディメンテナンスで柔軟性もアップ その日の体調や状態に合わせて、 無理なく・確実に変わるプログラムを提供しています😊 実際に通われている方の声 ✔ 一人では続かなかったけど続けられている ✔ 身体の不調(肩こり・腰の違和感)が改善した ✔ トレーナーがいるから安心してできる ✔ 無理なく習慣になった 「頑張る」ではなく “気づいたら続いている”状態をつくれるのが特徴です✨ 今だけ!PayPayキャンペーンで超お得 今回のキャンペーンでは、 通い放題プランのPayPay支払いで… 👉 最大9,000円分ポイントキャッシュバック‼️ (※3ヶ月分まとめてお支払いの場合) かなりお得にスタートできる 期

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4月1日読了時間: 2分


🌸春の特別キャンペーンのお知らせ🌸
\ PayPayキャンペーンに合わせて実施! / いつもご利用いただきありがとうございます😊 この度、練馬区のPayPayキャンペーン 【4/15(水)〜6/14(日)】の開催にあわせて、 当スタジオでも 春の特別キャンペーン🌸 を実施いたします!期間が短くはなりますが、 かなりお得な内容 になっていますのでぜひこの機会にご利用ください💕 ⚫︎キャンペーン詳細 ✅ 期間: 4月15日(水)〜4月30日(木) ✅ 有効期限: 購入日から6ヶ月間 ✅ 購入上限: 複数購入OK✨ ✅ 使用者: ご本人様のみ ✅ お支払い方法: PayPayでのお支払いが特にお得🉐(その他のお支払い方法も可能です) ⚫︎グループレッスンとは? 発散・有酸素・リラクゼーションまで、バリエーション豊富な少人数制レッスン✨ ✔ 運動が苦手な方 ✔ 久しぶりに体を動かす方 でも安心して参加できる内容になっています! 今は入会金もないため、まずは単発で気軽に体験することも可能です💡 ⚫︎選ばれる理由 練馬春日町エクササイズスタジオでは、 都度払いが基本 となっているため

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4月1日読了時間: 2分


2026年4月スケジュール
ご予約はこちら ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://select-type.com/rsv/?id=tMGqJeu6qT0&c_id=175088 マイページ登録はこちら ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://select-type.com/member/reg/?mi=7TGJWAzKxcw

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3月12日読了時間: 1分


2026年3月スケジュール
ご予約はこちら ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://select-type.com/rsv/?id=tMGqJeu6qT0&c_id=175088 マイページ登録はこちら ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://select-type.com/member/reg/?mi=7TGJWAzKxcw

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2月13日読了時間: 1分


🌸今年は、続けられる私へ。|2026年🌸
\ 通い放題プラン【限定4名様】募集スタート / 「今年こそ、運動を続けたい」 「何度も挫折してきたけど、今度こそ…」 そんな想いを持っているあなたへ💌 2026年は、頑張りすぎる私じゃなく自然と続いている私を選びませんか?✨ 💖女性のためのパーソナルトレーニング 当スタジオのパーソナルは、女性の体に合わせたやさしいトレーニングが特徴です。 🌿 大きな筋肉をつけない 🌿 しなやかで女性らしいラインづくり 🌿 ボディメンテナンスで柔軟性アップ&疲れにくい体へ 「鍛える」だけじゃなく整えて、動ける体をつくります✨ 👑みなさんが“続いている”理由 実際に通ってくださっている方の声です🫶 ● 家から近くて通いやすい ● ボディメンテナンスがあるから体が楽 ● 肩こり・腰の違和感など悩みが減った ● パーソナルなのに価格がリーズナブル ※実際に通われているお客様へのアンケートでは、 「運動が楽しい」「家から近い」「ボディメンテナンスがある」が60%以上の支持を集めています。 「無理なく続く」には、ちゃんと理由があります💕 🔥【限定4名様

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1月26日読了時間: 2分


2026年2月スケジュール
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1月14日読了時間: 1分


2026年1月スケジュール
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2025年12月16日読了時間: 1分


【指名料おまとめ券・限定100枚販売のお知らせ】
いつも練馬春日町エクササイズスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます! 現在、練馬区では PayPay 10%ポイントキャッシュバックキャンペーン が実施されています✨ 「いつもご指名いただいているお客様に、少しでもお得にご利用いただきたい」という想いから、今回 指名料のおまとめ券 を数量限定で販売いたします! ■ おまとめ券とは? ✅ レッスンのたびに指名料を都度お支払いいただく必要がなくなり、スムーズ&お得に利用可能! ✅ PayPayキャンペーンと併用で、実質10%OFFで購入できるこの期間だけの特別企画です。 ■ トレーナー別価格 (※PayPay利用で実質10%還元) Daiju 6,000円 → 実質 5,400円 Ren 3,000円 → 実質 2,700円 Ai 3,000円 → 実質 2,700円 Kamada 2,500円 → 実質 2,250円 Hideyoshi 2,500円 → 実質 2,250円 ※ 限定100枚 のため、なくなり次第終了となります。 ■ 使用方法・注意事項 指名料おまとめ券は

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2025年12月13日読了時間: 2分


"今年最後"PayPayのお支払いで最大10%が戻ってくる!!
いつも練馬春日町エクササイズスタジオをご利用いただきありがとうございます❣️ ✨🎄今年最後のPayPayポイントキャッシュバックキャンペーン開催!🎄✨ 12月1日〜12月31日まで、PayPayでのお支払いで回数券などがお得にご購入いただけます☺️(※当スタジオの年内最終営業日は12月26日までとなります) さらに…!現在実施中の【クリスマスキャンペーン】と併用可能なので、今が一番お得にご利用いただけるタイミングです🎁ぜひこの機会にPayPayでお買い求めください✨ ───👀 既存のお客様へ─── 回数券はキャンペーン期間中であれば【いつでも・上限なく】ご購入いただけます!これまで購入できなかった方も、この機会をぜひご活用ください😊 ───🌟 新規入会をご検討の方へ──── ご来店はレッスン開始の5分前にお越しください。利用規約の同意書をご記入いただきます(署名だけでOK/印鑑不要) 🌼ご持参いただくもの ・動きやすい服装(着用来店OK) ・飲み物 ・タオル ・室内シューズ ※レッスン内容により不要な場合もあります。お持ちでない方は

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2025年12月2日読了時間: 1分


2025年最後のキャンペーン!!
🎄【クリスマスキャンペーン開催!】 回数券が今だけとってもお得🎁 こんにちは!練馬春日町エクササイズスタジオです。 今年も「変わりたい」と願う皆さまを応援するために、2025年11月15日〜12月26日限定のクリスマスキャンペーン を開催します! この期間は グループレッスン・パーソナルトレーニングの回数券が特別価格 で購入でき、さらに 有効期限も6ヶ月に延長される、大変お得な内容です✨ 🎅 キャンペーン期間 2025年11月15日〜12月26日 🎁 お得ポイント① 回数券の有効期限が 3ヶ月 → 6ヶ月 に延長! 忙しい年末年始も、予定に合わせて無理なく通えるように期間を倍に延長。「買ったけど消化できない…」という心配も軽減されます。 🎁 お得ポイント② 2026年から料金改定。 購入は“今年がベスト” 来年より回数券の料金が順次改定予定ですが… 今年キャンペーンでご購入いただいた回数券は、2026年以降も差額なしで利用可能! 価格が上がる前の今が、最も賢い購入タイミングです。 🎄🎀 キャンペーン価格一覧(税込) ▼ グループレッ

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2025年11月18日読了時間: 2分


新規入会者限定特別キャンペーン
【新規入会者限定キャンペーン🎉】 気になっていたグループレッスンに参加できる! 🌟無料体験 “3回分” プレゼント! 練馬春日町エクササイズスタジオでは、新しく運動を始めたい方を応援する特別キャンペーンを開催します! 気になっていたレッスンを、この機会にお得に体験できるチャンス✨どのレッスンが自分に合うか、実際に試しながら見つけてくださいね。 🗓 キャンペーン期間 【2025年11月15日 〜 2025年12月26日】 期間中は、練馬春日町駅から半径2キロ圏内にてポスティングも実施しています(11/15前後に配布予定)。 🎁 無料体験3回 参加条件 無料体験の対象となるのは、お手元に「無料体験カード」をお持ちの方 となります。 カードをお忘れの場合 → 都度払いとなります ご家族・お友達・知人と一緒の参加OK(紹介の方でカードをお持ちでない場合は店頭でお渡しします) ご予約・お問い合わせは 公式LINEのみ(電話はつながりませんのでご注意ください) 無料体験は 同一レッスンの複数回参加は不可 → いろいろなレッスンをお楽しみください♪ �

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2025年11月16日読了時間: 2分


パーソナルトレーニング概要
当スタジオは、 女性専用フィットネスジム です。運動が苦手な方、体力に自信がない方でも、安心して通っていただける環境を大切にしています。 パーソナルトレーニングでは、お客様お一人おひとりの体調・体力・ライフスタイルに合わせて、 無理なく、やさしく、でもしっかり効果を感じられる サポートを行っています。 「運動しなきゃとは思うけど、なかなか一歩が踏み出せない」そんな女性の気持ちに寄り添うプログラムです。 特に、次のような方におすすめです。 🌷 運動がほぼ初めて、または苦手意識がある方 「ジムに通ったことがない」 「自己流でやってみたけど、変化を感じられなかった」 そんな経験はありませんか? 効果を出すためには、 正しいフォーム・無理のない負荷・その日の体調に合わせた調整 がとても大切です。 当スタジオでは、女性の身体の変化や不調にも配慮しながら、安全で効果的なトレーニングを丁寧にサポートします。 🌷 キレイになりたい・元気でいたいという想いがある方 ・結婚式に向けてキレイになりたい ・趣味やスポーツをもっと楽しめる身体になりたい ・いつまでも自

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2025年10月19日読了時間: 3分


料金改定のお知らせ
いつも「練馬春日町エクササイズスタジオ」をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび、2025年10月から最低賃金が引き上げられたことに伴い、スタッフが安心して働き、皆さまにより質の高いレッスンをお届けできるよう、料金の一部を改定させていただくことになりました...

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2025年10月10日読了時間: 2分


夏仕様!ブランド物のトレーニングウェアからヨガパンツ・タイパンツ等が追加されました!
さらに新しい商品が追加されました!新しいトレーニングウェアを着ると気分がありますよね♪ 商品の特徴 1. 快適な素材 ヨガウェア: 柔らかく伸縮性に富んだ素材で、動きやすさを追求しました。 タイパンツ: 軽量で通気性があり、暑い日でも快適に過ごせます。...

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2025年7月29日読了時間: 1分


夏を彩るヨガウェア・タイパンツが登場!サマーキャンペーン開催のお知らせ
夏の訪れと共に、新しいヨガウェアとタイパンツのコレクションを取り揃えました!心地よいヨガセッションやアクティブな日常に最適なアイテムを取り揃えております。 商品の特徴 1. 快適な素材 ヨガウェア: 柔らかく伸縮性に富んだ素材で、動きやすさを追求しました。 タイパンツ:...

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2025年6月30日読了時間: 1分


2025年サマーキャンペーン開催!!
いつもご利用いただきありがとうございます。 今年も練馬春日町エクササイズスタジオのサマーキャンペーンを開催いたします✨ 今回はPayPayのお支払いでキャンペーン価格から更に10%のキャッシュバックになる、とてもお得なキャンペーンとなりますのでこの機会にぜひお買い求めくださ...

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2025年6月25日読了時間: 3分


インストラクター紹介
いつも練馬春日町エクササイズスタジオをご利用いただきましてありがとうございます。 今年で地下店舗にオープンしてから丸3年が経ち、4年目に突入しました✨ 最初はグループレッスンの数も少なかったですが、現在は、15名のインストラクター(レッスン数は30クラス)を誇り、さまざまな...

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2025年5月7日読了時間: 1分
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